Van jongs af aan ben ik gefascineerd door prestatie en de factoren die dit versterken of juist tegenwerken. Als kind was ik goed in veel dingen. Sportief, goed in voetbal en toen ik switchte naar hockey mocht ik al snel meespelen met de hogere teams. Het niveau werd uitdagender, mijn enthousiasme groter. Tot het moment dat ik in de Dames 1 kwam. Meer publiek en meer druk vanuit de coaches.

De druk om te moeten presteren werd hoger, de omstandigheden waarin ik kon uitblinken verdwenen en mijn liefde voor hockey verdween. 

Later merkte ik hetzelfde terugkomen toen ik competitief de fitness wereld in stapte. Ik presteer goed onder druk, maar op een bepaald punt keerde dit zich tegen mij. 

Als mens hebben we allemaal onze zone waarin we optimaal presteren.

Een zone waarin we precies voldoende druk ervaren, onze kwaliteiten kunnen gebruiken, tekortkomingen ons niet beperken en we randvoorwaarden voor onze gezondheid zo inkleuren dat we topprestaties kunnen (blijven) leveren.